■
剣道に強くなるための名言・格言 T
五輪書・兵法三十五箇条(宮本武蔵)
H21.3・1 文責 高橋 通
宮本武蔵の著に五輪書・兵法三十五箇条・独行道がある。剣については兵法三十五箇条が先に書かれ、剣についての主要な事柄はここにほとんど述べられている。五輪書は兵法三十五箇条を基礎として武蔵の哲学を含め伝書としてまとめたものである。独行道は武蔵が死ぬ間際に自省自戒の書として弟子達に残したもので直接剣とは関係ない。 五輪書・兵法三十五箇条は二刀の書であり、勝つためには詐も厭わない感もする内容では有るが、現代の竹刀剣道にも役立つことが多く書かれているので、好きなところ(理解できるところ)を抜き書きして解説を付けてみた。 名言・格言2としては山岡鉄舟の著述を、名言・格言3としては沢庵禅師の不動智神妙録を予定し、現在推敲中である。
1 構え・姿勢・剣の持ち方
・ 屈む姿勢は悪い。相手に優越感と余裕を与える。丈比べの様に姿勢は伸ばす。 顔は正面を向き、肩を張らず、膝の力を抜いて、腹は少し出すようにする。
・ 体の力は入れない。手や肘が固まっていては素早く剣を出すことができなくなる。力を入れるところは、うなじ、剣を握る小指と薬指(親指、人差し指は浮かす様に、中指は軽く握る)、膝から下つま先まで。腕の上腕は弱く、下筋は強く持つ
・ 中段の構えの剣先は相手の顔に着ける。(剣の延長線が顔の所になる。)
<江戸時代初期の剣法では、腰をかがめて斬り合うのが主流と思うが、武蔵が腰をかがめない姿勢を取ったのは先進的な剣である。無用な力みは動きを鈍くさせる。力みをなくすためには、稽古の度に体の各所の力のいれ加減を確認することが必要である。>
2 心構え
・ 意のこころは軽く、心のこころは重く。心は水にして事に応じる。<意は作為・行動力、心は融通無碍の対応力か。>
・ 平常の心。打ち込むときは無心。
・ 我は将、敵は卒の気位。
・ 構えたり、受けたりするときに、切る心を忘れては負ける。切る心を忘れて居着くは死処
・ 残心と放心。常は意のこころを放ち、心のこころを残す。敵を確かに打つ時は、心のこころを放ち、意のこころを残す。
<切るは切られる間に入る生死一如の剣において、古来こころの修練は多くの名人が説いてきたところであるが、何をどのように修練したら良いのかの手がかりが掴めない。最近はメンタルトレーニングとしてスポーツ関係者が研究し、選手達の能力発揮に活用しているが、何か違うような気がする。確かにメンタルトレーニングで力みは減らすことができているが、ここで言う自在の心は刃下の胆の修練である。>
3 勝負所
・ 一拍子の剣は相手の備えが整わない所を一挙に勝負に出る、剣を踏む勢いで。二の腰の拍子の剣は打つと見せかけて調子を外し、相手の気が緩んだ時に打って出る。
・ 3つの先。1つはわが方から敵に先にかかる先で「懸の先」、また1つは敵がわが方にかかってきたときの先で「待の先」、もう1つはわが方からも敵からもかかったときの先で「躰々(対々)の先」と言う。それぞれの先で勝つことが重要。 「懸の先」では、先にかかる心を持って、靜に構え、時を見てにわかにかかり、鋭く強く勝ちきるまで攻め続けること。 「待の先」では、相手が先にかかってきたときに、間合いを切って、相手が居着いたときをすかさず攻めるか、または、相手がかかってきたときに相手よりも強く早く打ち込んで勝ちを制すること。
・ 気合いは勢いなので、三つの声即ち初中後の声がある。初めの声は相手を威圧するようにかける。戦いの間は調子を低くして底の方から押し出すようにかける。勝ちて後は大きく強く出す。
<基本は相手の虚(準備のできてない状態)を打つ。虚がなければ実を虚に変えて打つ。やむを得ず実を打つ時は相手より強い意志で打つ。>
4 相手の力を見切る
・ 技量に上・中・下の位がある。 下は早く強くと動きまわる。中は所作や技が上手に見え品もある。上は早からず遅からず、特別の工夫もなく自然で靜。
・ 相手の技量を測るこころを持って、長短を知るべし。敵の身になって考えると理解できる。
・ 調子の間を知り、兆しを押さえると楽に勝てる。
<清水次郎長が喧嘩に負けたことがないのは、相手の力量を判断して行動したからだ。剣を合わせた時にチャリンと相手の剣をまず叩き、がちがちに握っていたら一気に勝負に出て、相手の握りが緩い時は、相手が喧嘩慣れしていると判断して逃げたそうだ。>
5 目付
・ 大体顔に付け、目を動かさないで、緩やかに見る。敵が近くても遠くを見るように。 遠くを見るようにすると、目を動かさなくても総体を見ることができる。
・ 観見の目付ということがある。観(内面・兆し)の目強く、見(外見の動き)の目弱く。視界は広く。剣を見ないで剣を見る。
・ 相手に知らせる目付というものも有り。
<遠くを見ることを遠山の目付ともいう。相手の手元や竹刀の動きを見るとの意見もある。意と目付が一箇所に囚われると全体が見えなくなるのも事実である。>
6 体捌き
・ 常に歩む様に。飛び足、浮き足、踏み揺する足、ぬく足、おくれ先立つ足は悪い。
・ 一太刀に2歩。
<今の竹刀・道場剣道と異なるが参考になる>
7 剣の振り
・ 力を入れて振り下ろすと刃筋がぶれる。上げるときは早く、降ろすときは靜に振り下ろす。
・ 手先だけでなく肘から切る。
・ 切り込むときは足が先で剣は後。
<刃筋を通す振りは今の剣道でも重要>
8 受け(二刀の要領だが参考になる)
・ 突き受けに3つある。顔を付く様にしてから受け流す。
・ 張り受けは相手の拍子と合わないときに相手の打ち込みに応じて張り、張るより早く敵を切る意識。
<受けるための受けでなく、切るための受け>
9勝負手
・ 影を動かし、相手の出たところを打てば勝ちは易しい。
・ 対々の先の時には無念無想の打ちが肝要。相手が受けよう受けようとしている時にはゆっくり大きな流水の打ちが有効。
・ 太刀で切ろうとすると腰が引けてしまうもの。体で切る感覚が重要。この時剣は体に遅れて出る感覚。身を捨てる、太刀に替わる身など同じ様な意。
・ 相手の心を攻めて十分に働かさないようにする。移すように引き込む。侮らせ、油断させ、腹を立てさせる。意表をついたり恐怖心を起こさせる。
<影を動かすとは「先の先」に近いイメージか。気で相手の剣を押さえて無心で打ち込むと相手が打ってくる、その出鼻を打つイメージ。>
10 場の位を知る
・ 有利な場に立つ
・ 光は後に
<有利になる工夫はある>
日時 2009年03月17日 11:42 |
固定リンク |
コメント (50)
|
1. 名前:bolsas prada 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Use um motor de busca para procurar o n煤mero. bolsas prada http://www.luxuosamultimarcasbr3.xyz
2. 名前:bolsa bottega veneta 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Espere at茅 que seu dispositivo de entretenimento desliga. bolsa bottega veneta http://www.megareplicasbr3.xyz
3. 名前:carteira chanel 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Se voc? quiser fazer a sua primeira excurs茫o antiguidades bem sucedido, ent茫o o primeiro passo seria desenvolver um relacionamento com o vendedor. carteira chanel http://www.docecharmebr3.xyz
4. 名前:chanel masculino 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Isso pode incluir o n煤mero de telefone endere莽o de e-mail. chanel masculino http://www.lojasulartbr3.xyz
5. 名前:mochila chanel 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Ent茫o, acho que, talvez, sobre os pr?mios e trof茅us que voc? ganhou no passado, e as pessoas que voc? mostrou-los para. mochila chanel http://www.santainternetbr3.xyz
6. 名前:clutch bottega veneta 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Assim, o objetivo maior que as aplica莽?es m?veis servir 茅 colocar mais valor e peso de um gadget ou um software. clutch bottega veneta http://www.maisonglamourbr3.xyz
7. 名前:chanel masculino 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Seu site 茅 f?cil de usar e de navegar e faz com que seja muito simples para os usu?rios a reduzir rapidamente as suas op莽?es em quest茫o de segundos. chanel masculino http://www.viiguettestorebr4.cc
8. 名前:carteira gucci 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Nas quest?es de escrita m茅dia relacionadas com as habilidades, experi?ncia, qualifica莽?es e atributos pretendidos. carteira gucci http://www.bolsasenzobr3.xyz
9. 名前:carteira louis vuitton 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Mantenha a sua desorganiza莽茫o e lixo na ba?a. carteira louis vuitton http://www.evamultimarcasspbr3.xyz
10. 名前:bolsas michael kors 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Ele disse que 茅 surpreendente para algu茅m vir em estar fora destes medicamentos depois de um ano. bolsas michael kors http://www.lookstorebr3.xyz
11. 名前:bolsas louis vuitton 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Consequentemente, eles s茫o ?timos em um ambiente corporativo ou pequena empresa. bolsas louis vuitton http://www.topluxobr3.xyz
12. 名前:clutch bottega veneta 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
H? maneiras de curar o corpo que n茫o envolvem sess?es de aconselhamento, medicamentos ou tratamento. clutch bottega veneta http://www.goldenglamourbr4.cc
13. 名前:bolsas hermes 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Em seguida, adquirir um dessecante, composto de absor莽茫o de ?gua. bolsas hermes http://www.bolsasciaabr3.xyz
14. 名前:bolsas gucci 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Ao longo das 煤ltimas duas d茅cadas, os propriet?rios t?m sido muito interessado em projetar a perfeita quintal ou jardim. bolsas gucci http://www.viiguettestorebr3.xyz
15. 名前:bolsas michael kors 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Voc? n茫o fazer, ou quase nunca, se comunicar por mais tempo. bolsas michael kors http://www.bobagsbr3.xyz
16. 名前:prada masculino 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
A verdade 茅 que quando se trata de remo莽茫o de celulite, voc? precisa estar sur. prada masculino http://www.comprasdegrifebr4.cc
17. 名前:carteira louis vuitton 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Esta facilidade em primeiro lugar, precisava de um nome oficial, com o Google se referindo a ele como voz em chats do Gmail e tamb茅m Telefones no Gmail, mas 茅 agora que 茅 conhecido como operadores de conta de voz e v?deo bate-papo do Gmail tamb茅m pode chamar outros pa?ses ? comiss茫o. carteira louis vuitton http://www.gvimportbr3.xyz
18. 名前:bolsa chanel 日時:2015/04/29-00:03 <URL>
Devido a este motivo, a ind煤stria de roupa surgiu com formas inovadoras de roupas ?ntimas masculinas que est茫o revelando, por茅m elegante. bolsa chanel http://www.bolsasmichaelkorsbr3.xyz
19. 名前:bolsas chanel 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
O segmento apresentou receita l?quida de 4,37 bilh?es d?lares no trimestre, mostrando um crescimento org芒nico de 3,5% em rela莽茫o ao trimestre do ano anterior. bolsas chanel http://www.premiumbagsbr3.xyz
20. 名前:bolsas gucci 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Ent茫o, a menos que a sua pontua莽茫o de aplica莽茫o em termos de id茅ia, design, usabilidade e funcionalidade, voc? pode esperar um forte impacto. bolsas gucci http://www.presentedegrifebr3.xyz
21. 名前:mochila chanel 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Note, no entanto, que os programas de fidelidade sozinho n茫o vai funcionar. mochila chanel http://www.belinhareplicasdegrifebr3.xyz
22. 名前:bolsas michael kors 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Sua for莽a e firmeza torna mais f?cil para cortar atrav茅s de in煤meras coisas, enquanto que a sua maleabilidade permite que voc? construa uma s茅rie de l芒minas finas e grossas para o seu equipamento de corte. bolsas michael kors http://www.vitrinevalentinabr3.xyz
23. 名前:bolsa gucci soho disco 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Skype para chamadas de v?deo, tinychat para fazer chats com v?deo em grupo divers茫o f?cil, chatroulette ou Omegle para chats de v?deo aleat?rias. bolsa gucci soho disco http://www.bolsaschickbr3.xyz
24. 名前:carteira gucci 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Isso 茅 por causa dos juros acumulados das d?vidas que aumentam a cada m?s. carteira gucci http://www.comprasdegrifebr3.xyz
25. 名前:prada masculino 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Isso permite que voc? tem quatro vias chats de v?deo on-line, bem como confer?ncias, bem como distribuir o conte煤do de sua tela. prada masculino http://www.boascomprassbr3.xyz
26. 名前:carteira louis vuitton 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Enquanto aumentos de pre莽os da Starbucks podem apenas registrar um blip em suas contas financeiras, para o resto de n?s, pagando a pena todo um de refei莽茫o para uma x?cara de caf茅 apenas n茫o bastante parece certo. carteira louis vuitton http://www.santainternetbr4.cc
27. 名前:bolsas louis vuitton 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
AndYou nunca tem que lidar com as instala莽?es envolvidas ou programupgrades; com o Chrome OS, 茅 tudo simples e simples. bolsas louis vuitton http://www.wishtrendybr3.xyz
28. 名前:bolsa gucci soho disco 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Esta f?rmula permite lucrar com uma mina de ouro provado que j? est? gerando bilh?es de d?lares todos os anos! Tudo 茅 tratado por uma equipe de especialistas, e eles fazem tudo para voc?! Sim, voc? pode sentar-se e deix?-los fazer tudo para voc?, e eles fazem o melhor para que voc? somas enormes de dinheiro!* Sem ter toda a experi?ncia, * sem ter que gastar horas tentando converter todas as pistas para um comprador, * Sem saber como implementar um funil de vendas, * Sem saber como automatizar o processo de venda, * Sem o brilho t茅cnico de um codificador a cria莽茫o de p?ginas da Web * Sem fazer chamadas de telefone e falar com uma 煤nica perspectivaH? limpeza de carpetes, que oferecem pre莽os altamente competitivos, mas n茫o cedam e se atra?dos pela Irun ofertas believably baratos. bolsa gucci soho disco http://www.ofertasdegrifebr3.xyz
29. 名前:bolsa louis vuitton 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
A pe莽a que eles se envolvem em ajuda a desenvolver muitas habilidades pr茅-leitura e pr茅-escrita. bolsa louis vuitton http://www.tpmdeofertasbr3.xyz
30. 名前:bolsas louis vuitton 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
N茫o s? podemos compartilhar nossa opini茫o, podemos fazer um lugar de nossa pr?pria e torn?-lo agir como nosso colega e socializar atrav茅s dele, ou mesmo t?-lo socializar-se. bolsas louis vuitton http://www.etiquetaunicabr3.xyz
31. 名前:prada masculino 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Os anti?cidos, Zantac, Prilosec, Pipcid AC e TAGAMET todos t?m avisos que dizem: N茫o tome por mais de 14 dias. prada masculino http://www.parisbolsasbr3.xyz
32. 名前:bolsa miu miu 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Um gr?fico de compara莽茫o est? abaixo. bolsa miu miu http://www.bolsasvipbr3.xyz
33. 名前:bolsa louis vuitton 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
Enquanto aumentos de pre莽os da Starbucks podem apenas registrar um blip em suas contas financeiras, para o resto de n?s, pagando a pena todo um de refei莽茫o para uma x?cara de caf茅 apenas n茫o bastante parece certo. bolsa louis vuitton http://www.bolsaetcbr3.xyz
34. 名前:cinto gucci 日時:2015/04/29-00:04 <URL>
No entanto, a baixa contagem de esperma n茫o tem nada a ver com a pot?ncia e virilidade. cinto gucci http://www.tabataonlinebr3.xyz
35. 名前:nova camisa do flamengo 2014 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Al茅m disso, h? tamb茅m muitas vezes 茅 um elemento de com茅dia em que os ju?zes d茫o aos seus coment?rios e pontua莽?es. nova camisa do flamengo 2014 http://www.maniadefutebolbr4.cc
36. 名前:chuteiras da copa 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Cada um destes inc?ndios tem danos que custam at茅 cerca de uma m茅dia de US $ 150. chuteiras da copa http://www.abrilbr4.cc
37. 名前:camisa do santos 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Talvez eles n茫o parecer sincero, mas eles simplesmente feito o convite para manter o relacionamento vivo. camisa do santos http://www.sofutebolbrasilbr4.xyz
38. 名前:camisa palmeiras 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Feedings deve ocorrer a cada duas horas de conclus茫o da 煤ltima alimenta莽茫o, para cada filhote de cachorro, 24 horas por dia. camisa palmeiras http://www.mantosdofutebolbr3.cc
39. 名前:camisa oficial do flamengo 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Tornou-se um importante meio para distinguir um produto em um mercado onde as possibilidades de publicidade s茫o limitadas. camisa oficial do flamengo http://www.camisasdefutebolretrobr4.cc
40. 名前:chuteiras nike futsal 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Isso ocorre porque eles podem n茫o ter os dados do servi莽o essenciais e ferramentas de diagn?stico de ve?culos para que o carro particular. chuteiras nike futsal http://www.guiadoboleirobr4.xyz
41. 名前:nova camisa do flamengo 2014 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Quando isso acontece, a nova meta, sistema, organiza莽茫o ou projeto 茅 simplesmente apresentado como uma dire莽茫o ou decis茫o de uma equipe de trabalho. nova camisa do flamengo 2014 http://www.camisasdeclubesfutebolretrobr3.xyz
42. 名前:chuteiras de campo 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
A PVD e tinta de acabamento preto com goleadas branco fornece uma atraente, a apar?ncia de configura莽茫o consistente, para ir junto com um som s?lido acusticamente-engenharia quente, fora a cara do clube. chuteiras de campo http://www.shoptimaobr4.cc
43. 名前:camisa holanda 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
N茫o houve pr?mio em dinheiro a ser ganho, s? honra a ganhar e orgulho para proteger. camisa holanda http://www.mantosdofutebolbr4.cc
44. 名前:camisa holanda 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Assim como qualquer outra no莽茫o inspirada que voc? tem, n茫o h? nenhuma maneira f?cil de atingir este ~ exceto sua determina莽茫o, o peso corporal ou pesos livres. camisa holanda http://www.camisasdeclubesfutebolretrobr3.cc
45. 名前:chuteiras adidas f50 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Atrav茅s desse link seguro, voc? pode abrir um navegador especial que redireciona o tr?fego on-line para um servidor proxy nos EUA. chuteiras adidas f50 http://www.abrilbr3.xyz
46. 名前:chuteiras da copa 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
As vantagens da Flip Book Maker Por: Alexandra Vts | 20 de abril de 2015 - Se voc? 茅 apaixonado por tecnologia, eu tenho certeza que voc? est? familiarizado com o conceito de m?quina de flip book. chuteiras da copa http://www.arenamarcasbr3.xyz
47. 名前:chuteiras do messi 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Mais uma vez, o seu agente vai ser bem versado nas indica莽?es sobre a transa莽茫o potencial, e ser? capaz de gui?-lo para propriedades dispon?veis que atendam aos crit茅rios de destaques. chuteiras do messi http://www.mundopalmeirasbr3.xyz
48. 名前:chuteiras de campo 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Ag?ncias de modelos s茫o 煤teis na ind煤stria da moda, porque eles ajudam em: treinar os modelos, que coloca os seus portfolios, ajudar os modelos na obten莽茫o de brotos de teste, reunindo cart?es de comp e diferentes tipos de materiais impressos que o modelo pode querer. chuteiras de campo http://www.abrilbr4.xyz
49. 名前:chuteiras cr7 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Em tal caso, n茫o pode querer jog?-los fora, mas quer limp?-lo e reutiliz?-lo. chuteiras cr7 http://www.abrilbr3.cc
50. 名前:chuteiras adidas f50 日時:2015/04/29-00:37 <URL>
Ar e umidade parecem se mover para a direita atrav茅s do colch茫o Hastens porque 茅 trabalhada completamente de materiais naturais resistentes e dur?veis. chuteiras adidas f50 http://www.tenisechuteiranikebr4.cc
この記事にコメントする(ただし50件を超えると受理できません)
|